本魯看過醫生檢查也都正常 試過凱格爾、訓練尿尿斷續法也沒用 然後吃了必力盡明顯能突破1分多 鐘 就在極度絕望下，總算抓到唯一一個辦法，就是只有在辦事前1小時尻過一次，降低那敏感度 說起來也蠻可悲，完全不適合在外跑跳玩的男人 有沒有人跟我差不多？或者有建議可以參考，謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 123.194.191.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/sex/M.1728913487.A.F51

推 AB7R: 拿飛機杯一直玩之後就會更持久了，那時候你會嫌自己腹部肌肉 10/14 22:10

→ AB7R: 會痛，跟耗很多時間在搖擺 10/14 22:10

→ ll2233445566: 深蹲 看中醫 規律睡眠 10/14 22:21

→ gameguy: 可憐啊 可憐啊，早就說練那些沒屁用 10/14 22:23

推 kinkilove: 練腿推還蠻有用的。別信什麼偏方反而更傷腎 10/14 22:46

推 zx2751206: 禁慾一年讓身體復原，至於如何禁慾，就多看甲片倒陽 10/14 22:49

推 danielwangdd: 六樓方法很有用 已經轉性了 10/14 23:16

推 joy7658x348: 六樓我信了 一年後見 10/15 00:17

推 purue: https://rrl67777.pixnet.net/blog/post/17323861 10/15 01:23

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推 oofy1225: 先從男人開始玩 陽剛的人要玩陽剛之物 10/15 09:16

→ fleshy: 很多時候 都是心理問題 別想太多 放寬心 10/15 10:49

推 bio5chris: DIY感覺快射就停(持續2～3次），每天尻，充足睡眠，保 10/15 17:07

→ bio5chris: 持運動習慣，試試 10/15 17:07