平常晚餐6點多吃便當 到了10點就會餓了吃宵夜 今天改5點吃健康餐 到了10點都沒有餓的感覺 11點直接去睡覺都沒問題 看來以後要多吃了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 27.51.152.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/WomenTalk/M.1725379044.A.FCB

推 qwert54398 : 遵守211法則 27.242.163.175 09/04 00:13

推 eulbos : 我剛好相反 餓慘 223.139.30.200 09/04 00:57

→ s2500205 : 還是很餓啊 114.45.5.178 09/04 01:15

推 jachnny : 我也相反 每次吃健康餐都超餓 42.73.107.199 09/04 02:37

→ preppie : 以菜肉碳水的順序就不容易餓 125.231.117.12 09/04 05:12

→ sjclivelo : 放屁 一點油都沒有 12點吃 一點半 138.64.65.222 09/04 06:39

→ sjclivelo : 餓到冒汗 138.64.65.222 09/04 06:39

推 VoV : 想太多,更容易餓,因為少油鹽,消化 167.88.62.51 09/04 07:59

→ VoV : 更快 167.88.62.51 09/04 07:59

→ kissdodo : 一點油都沒有，很容易大便大不出來 27.247.71.149 09/04 08:17

→ kissdodo : 喔～肛門太澀，大便出不來 27.247.71.149 09/04 08:17

推 chigo520 : 奇怪就沒差了 101.10.111.158 09/04 08:44

→ bc0127 : 只要知道原理就很簡單啊 就看個人 111.248.26.112 09/04 10:41

→ bc0127 : 而已 然後健康餐是種很蠢的概念 111.248.26.112 09/04 10:41

→ Wallace03 : 放屁 一下子就餓了 110.28.129.200 09/04 10:49

推 ANTHEIA : 我是蛋白質、蔬菜多一顆或兩顆奇異 220.129.74.78 09/04 10:56

→ ANTHEIA : 果，少許碳水這樣不太餓。 220.129.74.78 09/04 10:56

噓 marjoram93 : 自我催眠，自作聰明能力不錯 123.193.181.84 09/04 11:33

噓 punkXU : 不可能 1.200.117.16 09/04 11:44

→ argyle : 看你點什麼主菜吧 49.216.167.252 09/04 12:15

→ argyle : 醬料越多的越容易餓 49.216.167.252 09/04 12:16

噓 madira : 餓死！！超餓 114.45.180.176 09/04 13:01

推 chewchew999 : 我是感覺吃蛋白質容易飽，比起一般 114.136.3.180 09/04 13:42

→ chewchew999 : 超多飯的便當 114.136.3.180 09/04 13:42

推 pkcs5656 : 我照順序吃 一樣餓 但低GI血糖起伏 27.51.0.216 09/04 14:17

→ pkcs5656 : 小，容易感覺餓也是正常 27.51.0.216 09/04 14:17

→ Xaliq : 我覺得蠻容易餓的 180.217.22.109 09/04 15:37

→ xylinum : 健康餐我要吃2個才會飽耶 111.81.43.75 09/04 16:07

推 TXOM : 我覺得還是餓 111.249.169.77 09/04 16:07

→ key52011 : 其實真的比較有飽足感 49.216.130.99 09/04 17:32

→ h100733 : 我怎麼跟你相反 1.169.67.177 09/05 12:40