本身有點社恐，非常 i 的一個人 之前去過大型連鎖健身房 但每次要做器材都會覺得很彆扭 很害怕別人的目光，根本沒辦法好好練習、畏畏縮縮 每次要去健身壓力都很大，後來都不太常去。 （乾，浪費我超多月費） 沉澱休息了三年，最近又想重新接觸重訓健身 但由於有前車之鑑，所以想嘗試小的運動工作室一對一 對我來說可能會比較自在，也會提升我的信心和意願 第一個考量是小型的工作室人比較少，我壓力比較沒那麼大 第二個考量是我其實也沒有認真健身過 需要有基礎教學和帶練，否則我自己一個人是不太會去碰器材的 所以～想問台中有沒有對女生、社恐、健身新手友善的一對一運動工作室呢？西區佳，不 限男女教練，性別這部分我倒是還好。 主要需求就是至少讓自己保持訓練健身，不要只是一坨會吸收的肉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 49.216.237.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/WomenTalk/M.1725008718.A.39B

推 VoV : 買重訓設備擺在家裡 5.157.47.34 08/30 17:09

推 Nemophila : 中力 220.138.45.210 08/30 17:14

推 kimura0701 : 運動中心 1.168.44.44 08/30 17:31

→ CATyy : 先猜等等會有個人來推WG 最近版上很 27.53.179.209 08/30 17:32

→ CATyy : 多這種的 多到我覺得很怪 27.53.179.209 08/30 17:32

→ molamolajump: 怕別人看的去小型健身房一樣怕爛啦 114.137.62.203 08/30 17:37

→ molamolajump: 空間更小、人少，反而更顯眼 114.137.62.203 08/30 17:37

→ molamolajump: 除非妳每次去都剛好沒人練 114.137.62.203 08/30 17:37

→ labiweiyen : 錯版了吧 怎麼不去台中版問180.217.242.205 08/30 17:46

推 RamBoChan05 : 私信你了 27.247.166.66 08/30 17:47

噓 Sabo5566 : 妳可以戴頭套啊 賽車手用的那種 只 114.136.67.195 08/30 17:48

→ Sabo5566 : 露出眼睛 這樣也沒人知道妳是誰 114.136.67.195 08/30 17:48

推 ashkaze : 都社恐了還去小型工作室？我每次騎 114.27.21.50 08/30 17:52

→ ashkaze : 車經過那種小型健身房都覺得裡面的 114.27.21.50 08/30 17:52

→ ashkaze : 人超顯眼，相信裡面的人會更覺得自 114.27.21.50 08/30 17:52

→ ashkaze : 己有存在感 114.27.21.50 08/30 17:52

推 OAOtt9911 : 我每次都會挑最角落的器材 而且好 223.136.225.13 08/30 18:05

→ OAOtt9911 : 怕eye contact或有人跟我講話 223.136.225.13 08/30 18:05

推 Nemophila : 聽我說傳統健身房更適合妳啦 大家都 59.126.91.141 08/30 18:13

→ Nemophila : 練自己的沒人想管你 中力考慮看看 59.126.91.141 08/30 18:13

推 iLeyaSin365 : 去五金行搬一包水泥走樓梯 111.83.24.50 08/30 18:18

→ iLeyaSin365 : 每天走10趟你就有腹肌了 111.83.24.50 08/30 18:18

推 juliax86092 : 推薦西區sogo後面的一家私人健身房 49.217.195.145 08/30 19:01

→ juliax86092 : ，教練很有經驗，有意願可以私訊我 49.217.195.145 08/30 19:01

→ juliax86092 : ，我是女生 49.217.195.145 08/30 19:01

推 dreamstyler : 如果不嫌太遠的話，西屯區的蹦健身 180.217.209.21 08/30 19:34

→ dreamstyler : 有教學獨立包廂的1對1健身工作室 180.217.209.21 08/30 19:34

推 ciwwin : 好事健身 101.136.173.57 08/30 19:46

推 LaAc : 請認清一件事：練得好之前根本沒人 27.242.4.140 08/30 19:47

→ LaAc : 要看你 27.242.4.140 08/30 19:47

推 sally2296 : 一對一推好漾 39.14.18.200 08/30 20:00

噓 Dreamer48763: 根本沒人想看你 49.216.187.115 08/30 20:42

→ STRO : 我朋友就在臺中市區的小型健身房當 27.240.249.209 08/30 20:51

→ STRO : 教練，我會貼社群連結給你看看，有 27.240.249.209 08/30 20:51

→ STRO : 興趣再寄信 27.240.249.209 08/30 20:51

推 keneyliu : 不是很有熱忱的話報大健身房真的超 114.41.129.4 08/30 21:27

→ keneyliu : 浪費....之前去健工也是默默浪費掉 114.41.129.4 08/30 21:27

→ keneyliu : 很多個月 114.41.129.4 08/30 21:27

→ anselhsuen : 小的工作室更擠，練器材更看人眼色 27.51.19.254 08/30 21:29

→ anselhsuen : 去找除了萵苣以外的地方性中大型健 27.51.19.254 08/30 21:31

→ anselhsuen : 身房，買個10堂教練課就好 27.51.19.254 08/30 21:31

推 ventusboy : 奧利多試試看？都暗暗的看不到別人 49.217.134.128 08/30 21:57

→ ventusboy : 在看你？ 49.217.134.128 08/30 21:57

→ ventusboy : 奧美加 49.217.134.128 08/30 21:57

噓 canlest : 葉配帳號小心 1.163.103.80 08/30 22:59

推 windJEAN : 之前去過西屯的JI健身還不錯 教得很 24.84.204.203 08/31 02:17

→ windJEAN : 仔細 24.84.204.203 08/31 02:17