憂鬱症等有一大部分原因是身體營養素缺乏， 不知道你有沒有檢視過你的飲食 假如你蛋白質攝取不足，蔬菜礦物質攝取不足，含糖或碳水化合物過多，都容易造成身體 發炎，也包括大腦 多補充好油omega3，降低身體發炎 鉀離子鎂離子等礦物質微量元素都是能放鬆腦神經，調節你自身狀態的重要物質 鼓勵你多學習營養方面的知識，能救妳自己 最後不排斥信仰的話 去教會吧 我認識一位姊姊，重度憂鬱8年，當她下定決心去教會的那一天，她的憂鬱症就完全離開 她了 沒有人說，就告訴神吧，至少祂不能拒絕妳講話，哈哈 神蹟這樣的事，若妳願意相信，那麼它就真實存在 最後，不要自我否定，每個人的存在都有意義，你肯定有你的優點和你擅長的，只是你還 不曉得，或者你太沒自信，多去接觸新的事物，發現自己的優點 祝福妳能夠再次開心找回快樂的自己 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 180.217.234.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/WomenTalk/M.1693906385.A.41E

→ alex1156 : 躁鬱症一輩子都要吃藥 請不要給對 106.64.153.167 09/05 17:42

→ alex1156 : 方錯誤期待 106.64.153.167 09/05 17:42

噓 mandy740512 : 我也是基督徒，吃了快10年的憂鬱症 114.43.129.251 09/05 17:43

→ mandy740512 : 藥也還在吃，沒有說倚靠神憂鬱症 114.43.129.251 09/05 17:43

→ mandy740512 : 就會自己好 114.43.129.251 09/05 17:44

推 ejoz: 阿姨!我不想努力了(求包養) 114.43.129.251 09/05 17:44

→ mandy740512 : 同意樓上請勿給原po有錯誤的期待 114.43.129.251 09/05 17:44

→ wseedw : 信教走火入魔嗎223.140.107.147 09/05 17:51

推 Overway : 其實我有個朋友的阿姨她已經長期推111.255.236.185 09/05 18:07

→ Overway : 我去教會兩三年了，每天都會傳禱告111.255.236.185 09/05 18:07

→ Overway : 文給我，我很久之前有跟她去過一次111.255.236.185 09/05 18:07

推 FishRoom: 有沒有富二代要包養我111.255.236.185 09/05 18:07

→ Overway : ，但我好像還是沒辦法接受基督教受111.255.236.185 09/05 18:07

→ Overway : 洗的部分，反而我都喜歡去台南的天111.255.236.185 09/05 18:07

→ Overway : 公廟（佑民街那間）拜拜，讓我心裡111.255.236.185 09/05 18:07

→ Overway : 比較安定一點，謝謝您的建議111.255.236.185 09/05 18:07

→ lovetoshinya: 我只是說了身邊真實的事件 我沒有要180.217.234.191 09/05 22:16

推 KsiR: 身邊有朋友被包養嗎180.217.234.191 09/05 22:16

→ lovetoshinya: 原po不看醫生不吃藥 有些事情 當人180.217.234.191 09/05 22:16

→ lovetoshinya: 沒有親身經歷過 就以為不存在 希望180.217.234.191 09/05 22:16

→ lovetoshinya: 樓上幾位都能找到痊癒的方式 上帝180.217.234.191 09/05 22:16

→ lovetoshinya: 祝福180.217.234.191 09/05 22:16