距離上次發下宏願、說要減到目標45公斤再來拍一套新泳裝,還真的就一年了,人變老真快 XD 先說結論,結果我並沒有往下再掉體重、而是回到50左右(身高156),但總之我還是拍了 ! 這一年我進了健身房,請了貴到不行的小鮮肉教練從零開始教我用器材、調整姿勢等等, 目前每週3天進健身房(教練課1天),繼續維持飲食控制(雖然我還是戒不掉精緻澱粉,ak a甜點),但身體線條自覺更明顯了些, 去年買來、需要吸氣才扣得上,而且褲頭會擠出腰間肉的高腰牛仔褲,前兩天穿已經完全輕 鬆扣,褲頭也出現大概1公分的空隙, 雖然還是需要稍微收腹,但完~全不會有肥油溢出來的感覺超棒!! 總之,今年生日就屆滿43的歐巴桑我、還是厚顏無恥的買了新泳裝,就算沒能去海邊泳池邊 ,還是想幫自己的努力(???)留下記錄。 總之,還是先別誇下海口說有第四年好了XD 那麼, 以下 有 稍微 裁 剪 過 的 IG濾鏡 比 基 尼 照 會怕 請 左 轉 小心 自 動 開 圖 要 貼 囉 一點點模糊線條也很爽! https://i.imgur.com/GI6szBA.jpg
把濾鏡效果對比調到70光線感覺棒! https://i.imgur.com/y6B0gWl.jpg
至於還能不能拍第四套,就再說吧XD 感謝勇敢看到這裡的大家陪我灑花! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 223.137.48.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/WomenTalk/M.1692505941.A.2A2
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cecillia1881: 很棒ㄟ,堅持運動好羨慕223.136.104.167 08/20 22:46
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P00832129 : 哇喔 繼續加油唷114.44.75.25 08/20 23:43
Megalo : 你的肚子好平!111.71.13.76 08/20 23:45
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apRiCot1110 : 好看^_^27.51.72.238 08/21 00:13
punjab: 包養開心結交知心好友。27.51.72.238 08/21 00:13
ny40yankees : 43肚子旁邊微肉,但我覺得這樣體態1.171.24.15 08/21 00:57
ny40yankees : 很不錯,加油繼續保持 1.171.24.15 08/21 00:57
sorrry30000 : 好香101.12.42.29 08/21 02:08
PeterSu1983 : 大方的女人都要給予支持101.12.20.101 08/21 06:56
zx751120 : 回歸減肥的我也來幫推,本人最近復 101.137.159.13 08/21 12:55
sashare: 包養平台規劃特殊約會。 101.137.159.13 08/21 12:55
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