推 ceca: 人家比賽比爽的,你那麼在乎細節幹嘛..XD 01/14 00:04
→ ceca: 器材的力臂有差,你要算上槓桿原理的比例之外. 01/14 00:05
→ ceca: 器材固定軌跡,你不需要額外平衡,甚至還可以偷一些力量. 01/14 00:05
→ ceca: 不過器材的用意不是讓你挑戰重量自爽的. 01/14 00:06
→ ceca: 他的用意是孤立訓練...讓你更集中在目標肌纖維束上. 01/14 00:06
→ ceca: 你用一大堆借力代償去器材上推到很重,意義在哪?? 01/14 00:07
噓 reaper317: 看到這個ID噓就對了 不用看內文 01/14 00:11
→ tose4433: 一看就是青鳥 01/14 00:15
→ tose4433: 「你知道今天包圍立法院幹嘛嗎？」青鳥：「不知道欸。」 01/14 00:16
噓 yenkuass: 洗爽沒 01/14 06:30
噓 linpinchen: 噓個 01/14 07:38
噓 vbnm12368: 。 01/14 08:10
→ Nokia5269: 肩膀好了嗎 還沒好別再發廢文了 01/14 08:11
→ Nokia5269: 越發越嚴重 01/14 08:12
噓 gigi030507: 不爽幫你分析勒。嘻嘻。 01/14 08:34
噓 shepherdd35: 你先秀一下自己再分析齁 01/14 08:51
噓 rsreason: 努力地把文字量掰多 一樣噓 01/14 09:05
噓 gigi030507: 練胸最好的當然是你認為的倒立伏地挺身練胸法 01/14 09:08
→ iamoldtwo: 不要敷我肩膀! 01/14 11:57
噓 hgukygui: 可憐 01/14 13:37
→ tose4433: 沒用的噓文 01/14 13:47
推 heavenbeyond: 沙灘上伏地挺身是特別困難嗎？怎麼才70個左右就不行 01/14 14:30
→ heavenbeyond: 了？ 01/14 14:30
噓 yenkuass: 你的廢文也沒什麼用 01/15 01:09
→ tose4433: 比你有用 01/15 01:53
→ tose4433: 這篇文章值122P幣，但你的噓一文不值 01/15 01:53
噓 gigi030507: 不需要理洗廢文仔。 01/15 09:43
→ tose4433: 你理最多 01/15 10:02
噓 rsreason: 請務噓牠 01/15 10:27
噓 gigi030507: 真的 不要噓人家。人家只是來洗文的不是問問題的。 01/15 10:28
噓 BardxBaymax: 不知道這些路邊黑人是不是暗樁 01/15 12:25
→ BardxBaymax: 還是真的這麼猛== 01/15 12:25
→ tose4433: 洗文還會跟你回覆嗎 01/15 13:58
→ tose4433: 廢噓說別人廢文，五十步笑百步 01/15 13:59
→ tose4433: 自己沒事就發什麼中指插屁股的廢文，還敢跑來噓我 01/15 14:00
噓 gigi030507: 西施版更多精彩的廢文喔。 01/15 14:17
推 archon: 話說要練什麼動作才能像影片中這樣徒手撕爆背心？ 01/16 08:24
噓 RicFlair: 你只是想洗廢文而已 內容是多餘的 01/16 16:25
→ tose4433: 你的噓文毫無意義 01/17 22:31
噓 yenkuass: 不會啊 讓大家知道你的文不用認真回 可以省很多人時間 01/18 02:42
噓 gigi030507: 你的廢文跟回文更毫無意義。我的噓文可以讓其他人知道 01/18 12:48
→ gigi030507: 這一篇是廢文 沒必要認真回答。 01/18 12:48
→ tose4433: 你只是拿這篇文章宣洩你生活中的不滿跟挫折，藉故出氣 01/21 13:12
→ tose4433: 這種行徑通常出現在中年陽痿且家庭不和諧的人身上 01/21 13:13
噓 gigi030507: 我已經備份了。說我陽痿。顆顆。 01/21 20:01
噓 gigi030507: 你要是證明不出來我陽痿 你自己看著辦 01/21 20:04
→ tose4433: 喔是喔 01/24 16:23
噓 gigi030507: 我無所謂啦。反正我就一直噓這篇廢文跟你的回文 01/24 18:43