由於本身是服務業 下班後都21:30-22:00了 週末也不一定休假 另一半又是朝九晚五上班族 時間和我難配合一起健身 徵求可以一起健身的朋友 我都是跑步機居多 我還想要再減兩公斤 自己常常會鬆懈 希望有一起的夥伴 期待可以愈跑愈瘦 購買健身教練時數 就不考慮了 之前在世界健身 買了幾套課程 花了好的扣扣 後來都沒用完 來高雄後 轉到健身工廠 繼續練跑步 期待有想瘦身的朋友 一起彼此激勵 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 223.139.252.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/MuscleBeach/M.1721660731.A.55F

推 LEDG: 男生女生？我只跟女生一起運動 07/22 23:33

→ RoseChiu101: 我是女性 07/23 07:07

推 LEDG: 妳要徵男生，還是女生，還是都可以？ 07/23 07:19

→ LEDG: 妳另一半，可以接受妳和異性單獨運動嗎？ 07/23 07:20

推 popq7894: 期待錯誤 吃才是重點 07/23 07:57

推 svcc: 感覺只會徵到一堆癡漢 07/23 09:45

推 morgankhs: 健身還需要找夥伴… ？確定有決心嗎 07/23 09:45

→ socool0714: 要跑步減重的話應該是錯版了 07/23 09:46

→ kingsu: 期待可以愈吃愈瘦(o) 07/23 10:26

→ RoseChiu101: 漏寫 誠徵女性一起健身 歡迎加入 07/23 11:09

→ RoseChiu101: 另一半醋桶很大 應該是不行異性一起 07/23 11:10

推 usttsu: 女生去現場找女生搭話，就能一起練 07/23 11:14

→ eric21489: 跑步錯版 07/23 12:36

→ haveoneday: 我只想趕快練完趕快回家，就算在健身房有碰到朋友也 07/23 12:38

→ haveoneday: 是，稍微聊一下而已 07/23 12:38

→ RoseChiu101: 謝謝大家的建議 07/23 13:37

推 freddy910209: 光華找KIMI 推推 07/23 15:21

推 snxk: 健工是好像是規定要剩餘八堂課以下 才可以再購買教練課 課程 07/23 19:56

→ snxk: 執行率也要達標就是了 07/23 19:56

→ RoseChiu101: 我在健身工廠之前 07/23 22:29

→ RoseChiu101: 是在健身世界的 07/23 22:29

推 geminitea: 增肌7分練3分吃，減脂7分吃3分練，有決心的話每天20分 07/24 00:17

→ geminitea: 鐘高強度間歇配合吃就能瘦了，邊追劇邊跳繩還比較實在 07/24 00:18

推 LEDG: 不要管什麼幾分練幾分吃，吃和練都要講究就對了 07/24 00:33

→ noomlluf72: 去上個飛輪或有氧課看看，我去WG上團課認識蠻多人的， 07/24 00:40

→ noomlluf72: 不過我都早上練~ 07/24 00:40

推 mini19991024: 我也在光華 但大多中午去~ 07/24 11:27

推 karlmama: 我都跑光華廠外面那一圈公園 07/24 12:14

推 kill0934: 女生很好找啦，不管找男的女的 07/24 13:44

→ nocash: 其實也不用特別徵，你就自己幻想旁邊健身的是你的朋友就好 07/24 23:04

推 zzzzzjosh: 直接去跑 找跟你同時段跑步的人就可以了 07/25 08:44

→ zzzzzjosh: 但建議不要那麼晚跑步 代謝拉高影響睡眠 07/25 08:44

→ zzzzzjosh: 然後壓力指數上升 非常沒有效率 07/25 08:45

噓 TanahashiHFF: 好了啦 沒決心一百個陪練也一樣 自己加油好嗎 07/25 14:39

推 TANGsoup: 跑步是有什麼好陪的 邊跑邊聊嗎？ 07/26 16:29