推 Muilie: Bosch？ 06/01 22:25
推 endlesschaos: 硬到這種程度你要不要考慮找物治或整復師？ 06/01 22:54
→ p09171989: bosch有朋友推薦過不錯 06/01 22:59
推 cloning: 去自費震波啊 06/01 23:17
推 ogkdm256300: 淘寶一千台幣的就很夠用了，壞了換新的也不心疼 06/01 23:21
推 vi000246: 按摩球 選最小的那個 最爽 06/01 23:44
推 louis5265: 鐵鎚，便宜，省事 06/02 00:03
推 ming0128: 牧田？ 06/02 00:20
推 rick102233: 牧田電動鎚 用過都說好鑽 06/02 01:05
推 XXPLUS: 要強就是找工業電動鋸改的，線鋸機或軍刀鋸都行，插電的 06/02 01:49
→ XXPLUS: 比無線的更強，但缺點就是吵，它們設計概念是拿來鋸木板 06/02 01:49
→ XXPLUS: 、樹幹跟骨頭用的，拿來槌個肉塊只是小菜一碟，功率不大 06/02 01:49
→ XXPLUS: 動不動就夾刀誰要買？初代theragun就是電鋸機改的，只是 06/02 01:49
→ XXPLUS: 為了迎合市場需求只能不斷調降功率，因為消費者偏好安靜> 06/02 01:49
→ XXPLUS: 大力。事實上現在市場上一堆usb充電超低功率的迷你震動機 06/02 01:49
→ XXPLUS: 還不是賣很好，真正想要大力且不計代價的根本沒幾個。 06/02 01:49
→ guanluvsquat: 到你敘述的這個程度怎麼感覺先找醫師才是對的= = 06/02 06:24
→ finllyrock: 按摩球+1自體重量壓下絕對很強。 06/02 07:59
推 yuechen: 也可以去找醫師針灸一下 深層放鬆筋膜 06/02 12:11
推 salamender: 你還是找醫生吧，不是利大出奇蹟，沾黏沒拉開解決不 06/02 12:32
→ salamender: 了。 06/02 12:32
推 ROKEE: 一代theragun放個2年握把橡膠老化變得又黏又臭 06/02 13:16
→ ROKEE: 可惜當年是在美國買的，台灣有地方處理求推薦 06/02 13:17
推 pipiayin: 復健科 體外震波 06/02 14:06
→ FlynnZhang: 我都用釘槍 可以直接打進骨頭裡 06/02 14:15
推 Looming: 明明就milwaukee才是最強的 06/02 15:18
推 ro123eo: 按摩球真的好用 平常去萵苣練前都會在草皮區壓一下 方便 06/02 15:35
推 sm981512: Phil heath代言的那隻三角不錯 06/02 15:35
→ ro123eo: 攜帶又不貴 也更能壓到點 06/02 15:35
推 ccufcc: 鈣化鎧甲？ 06/02 16:04
推 SODtaiwan: 2年前6千內買這隻 力道強噪音小 到現在還是很好用 06/02 16:23
→ jimmy5641723: 要這麼強哦 不然衝擊起子機改按摩頭？ 06/02 18:43
推 drinkmywater: 你知道打越大力 身體會有下意識的做出抵抗嗎(^_^)v 06/02 18:47
→ drinkmywater: 你那個應該照超音波裡面都沾黏了 根本不是什麼單純 06/02 18:48
→ drinkmywater: 筋膜緊繃 06/02 18:48
推 creative: 組織發炎>沾黏>纖維化>鈣化，到沾黏階段淺層組織用筋膜 06/02 19:01
→ creative: 刀/筋膜槍或許能處理，但到纖維化以後通常都要打PRP或 06/02 19:01
→ creative: 是震波，尤其深層肌肉筋膜攪在一起纖維化，建議去找個 06/02 19:01
→ creative: 會掃超音波的復健科醫生看診，再決定要怎樣處理，別自 06/02 19:01
→ creative: 己在那邊浪費錢瞎搞 06/02 19:01
推 gs00001: 1～2個月去一次筋膜放鬆才有用，平常用按摩球，我都用六 06/03 00:28
→ gs00001: 角啞鈴按壓，很爽！ 06/03 00:28
→ kiki5489743: CP值高的就是 迪卡農滾筒 06/03 14:30
推 ayala530: 火星計劃三mini很強，但會熱。 06/04 18:28
→ ChenDotQ: 氣動槌呀，拆房子好用 06/05 09:07
推 szilch: 個人經驗建議你做針刀 06/08 13:16
推 bugatti164: Booster Pro2 超大力 06/16 07:30