我買過市售一些號稱喝的保養品，沒一個有效的 不過喔，我覺得自己煮薏仁糊很有效， 就是去五穀雜糧店買薏仁回來，浸泡幾個小時，用果汁機打成漿，再加水煮沸，煮成糊狀 。 ps. 直接煮薏仁來吃沒有效，要先打成漿，再煮成糊，這樣吃才有效。而且要用馬力強的 果汁機，打細一點來煮。 吃多一點，效果更明顯。 我覺得效果就是皮膚會變白，變細緻，變光滑，變豐腴飽滿。照鏡子看得到的有感。 附上剛剛煮的薏仁糊 https://i.imgur.com/tLmJcQk.jpeg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 42.78.226.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/BeautySalon/M.1751290751.A.D8B

推 bryan20o03: 謝謝分享 27.247.69.176 06/30 22:35

→ doris0708: 但要注意薏仁偏寒，之前天天吃，結果經 114.136.222.46 06/30 22:38

→ doris0708: 期亂掉 114.136.222.46 06/30 22:38

推 marra: 另外記得薏仁不適合孕婦吃，有備孕/懷孕的 96.66.70.198 06/30 23:14

→ marra: 可能要注意一下 96.66.70.198 06/30 23:14

推 yamiyami: 之前也有人分享蘋果黃圻煮茶 1.161.21.35 06/30 23:25

→ yamiyami: 不過我喝的不持續 1.161.21.35 06/30 23:25

推 hans1478: 之前聽過一個超過65歲的阿姨 保養方式 42.72.163.126 07/01 09:41

→ hans1478: 是吃薏仁爆米花 42.72.163.126 07/01 09:41

推 Ikvena: 薏仁爆米花很好吃（不知道功效只覺得好吃 42.77.180.160 07/01 10:22

推 sftl: 要大薏仁才有效，別買成小薏仁喔（不同穀物 42.77.202.104 07/01 15:18

→ sftl: ） 42.77.202.104 07/01 15:18

推 yabe5566: 蘋果黃芪茶有用 薏仁吃dhc 的也有用 但 1.170.51.93 07/01 18:40

→ yabe5566: 月經來肚子超爆痛 沒吃就恢復正常痛 1.170.51.93 07/01 18:40