推 ccaaccaa : 這是有道理的，身體處於慢性發炎下，各種感染一直 06/08 23:30
→ ccaaccaa : 來不會斷。可以遵循著這個脈絡，推薦一本書「無藥可 06/08 23:30
→ ccaaccaa : 醫」，是分子矯正醫學的觀點。 06/08 23:30
推 jjer : 請問這是哪一種的健康檢查？ 06/09 14:13
推 icteric : 雖說曬太陽就可以合成D 但是D其實很容易缺乏 06/09 14:20
→ rellik1979 : 維他命D3最便宜的 應該是好市多的鈣+D3錠吧~~ 06/09 15:01
推 zidaneeddie : 樓上 ，IU量不夠。進到身體吸收率差更多，有跟沒有 06/09 17:11
→ zidaneeddie : 一樣了 06/09 17:11
→ j8539625 : 我是去健檢中心做年度的全身健檢方案，但一般的醫 06/09 21:35
→ j8539625 : 療檢驗所也可以檢查身體維生素D的濃度喔 06/09 21:35
→ j8539625 : 大家購買的時候也要注意IU，太低的話有吃跟沒吃一 06/09 21:36
→ j8539625 : 樣 06/09 21:36
推 news736 : 成人的IU到底ㄧ天需要多少啊 06/09 23:27
推 freda1 : 我自己吃2000 吃蠻多年的 06/09 23:31
→ freda1 : 2000iu 06/09 23:32
推 arweis : 2000IU吃了ㄧ年，補進40，合格 06/10 00:57
→ j8539625 : 成人一天上限攝取量是2000IU，因為我本來就有不足 06/10 02:18
→ j8539625 : 的問題，所以直接買2000的補充品，預計等疫情緩和一 06/10 02:18
→ j8539625 : 點後再去測目前身體有沒有達標 06/10 02:18
推 cobrabaton : 所以其實你吃了跟每天至少曬太陽兩次，每次15分就 06/10 13:47
→ cobrabaton : 更有效。綜合維他命也有效 06/10 13:48
→ j8539625 : 條件是要在正中午太陽最大的時候去曬，而且要每天 06/10 16:42
→ j8539625 : 曬10～15分鐘，從現在外面紫外線容易過量來看，如果 06/10 16:42
→ j8539625 : 天天曬這麼強烈的太陽，恐有得到皮膚癌的風險。 06/10 16:42
→ j8539625 : 綜合維他命一樣要看劑量，我體檢之前就有在吃，但因 06/10 16:43
→ j8539625 : 為我補充的綜合維他命裡面D的劑量偏低，檢測出來一 06/10 16:43
→ j8539625 : 樣有不足問題 06/10 16:43
→ hsnufuji : 2000不是"上限"啦，是建議量，太少沒用，太多傷身。 06/10 18:14
→ hsnufuji : 上限是多少目前沒有普遍說法，之前有看過說4000的 06/10 18:15
→ hsnufuji : 我因為身體有點狀況，去看醫生，醫囑給我1500 06/10 18:16
推 A102 : 用吃的比較快啦...曬太陽要曬到什麼時候？ 06/10 23:45
→ A102 : 吃好市多D3+鈣的小心鈣太多便秘～ 06/10 23:46
推 zazazaza : 不知道妳的情況怎麼樣 但我也是過來人 用了非常多 06/12 10:26
→ zazazaza : 方法 之後還用茶樹精油消毒.... 最好的方法 就是換 06/12 10:26
→ zazazaza : 個男友@@ 06/12 10:26
推 ru8fu6ly : 方便問是健檢的哪個檢查項目嗎？ 06/25 11:47