推 sharon1225li: 我長期也是感染問題，最近一次看診醫師建議我去打雷 11/04 15:49
→ sharon1225li: 射，她說她的患者打過雷射的9成都改善很多，給你參 11/04 15:50
→ sharon1225li: 考看看～ 11/04 15:50
推 wobudon : 我吃physioflor來說是某天回想才發現已經很久沒感染 11/04 17:19
→ wobudon : ~很難具體說哪天、多久開始好 11/04 17:19
→ Paradox : 益生菌通常要用「月」算，效果才會出來 11/04 17:55
推 bluepomelo : 甘露糖對我滿有效的 推薦試試 11/04 18:10
推 ccaaccaa : 我的婦產科醫師說至少要三個月才能把好菌養回來 11/04 18:35
推 Paradox : 嗯嗯對，基本上是三個月！ 11/04 18:52
推 penn198571 : 捲曲乳酸桿菌也差不多2到3個月 只是嚴重時我會一次 11/05 17:46
→ penn198571 : 吃兩顆 不然一盒是能吃到一個月的 11/05 17:46
推 zzxx123 : 加重劑量吃4-6天就會好，剩下的一天一顆當保養（婦 11/05 18:57
推 aureliechen : 我都是有問題的時候去看醫生拿七天的藥，這七天 11/05 23:16
→ aureliechen : 每天吃3顆益生菌，七天後每天吃1顆 11/05 23:16
推 aureliechen : 我的單位是一顆50億 11/05 23:18
推 amyflower : 最近買Jarrow fem dophilus 50億菌數的超有感，因 11/06 10:29
→ amyflower : 為是反覆發炎，我每天吃3-4顆，連續大概第三週時感 11/06 10:29
→ amyflower : 覺明顯改善，因為這款是需要冷藏的，所以是最近天 11/06 10:29
→ amyflower : 氣轉涼才訂購的。以前吃不需冷藏的那款菌數只有10 11/06 10:29
→ amyflower : 億，效果很小，無法有效改善。 11/06 10:29
推 amyflower : 現在仍然持續吃，打算吃滿一個月後再降低每日服用 11/06 10:32
→ amyflower : 數量～ 11/06 10:33
→ amyflower : 另外在此期間我的飲食也有找益生質多的食物來吃， 11/06 10:36
→ amyflower : 不知道是不是這樣，益生菌比較容易留在身體內～ 11/06 10:36
推 aureliechen : 我也跟樓上一樣吃同個牌子耶 11/06 11:16
推 nyle : physioflor是lactobacillus crispatus吃加重量時不 11/06 16:32
→ nyle : 用吃到一盒會有感 11/06 16:32
→ HADYKID : 雷射是唯一解 又快又有效 11/07 15:51
推 amyflower : 樓主可以google”益生質食物”,蠻多的，另外甜食盡 11/09 17:57
→ amyflower : 量不要吃，水多喝～ 11/09 17:57
推 doris216 : 其他牌子不清楚但薈舒芙有特別寫想加強保養可一次 11/10 16:21
→ doris216 : 兩顆 11/10 16:21
→ chocolatesun: 我吃一個月改善很多，有戒甜食，狂喝水 11/10 20:26
推 yunso : 吃半年以上無感 11/13 09:22
→ yunso : 而且也戒甜食超久了 11/13 09:23
推 tina1985116 : 大蒜洋蔥好像都算益生質喔!我是捲曲乳酸桿菌+多喝水 11/13 17:34
→ tina1985116 : +少吃甜食,想到有陣子突然愛吃生洋蔥不知有無影響XD 11/13 17:34
→ tina1985116 : 總之後來幾乎就沒再復發了 11/13 17:35
推 daphne91240 : 我自己吃益生菌沒什麼幫助 ，最後看中醫好的給你參 12/11 01:02