面對齋戒月已有經驗 阿巴西：保持百分之百的力量 黃耿誼／新北報導 2024年3月9日 週六 下午5:31 新北中信特攻當家球星阿巴西今日狂砍40分，拿下個人本季新高，幫助特攻以85比73拿下 勝利，取得對戰臺南台鋼獵鷹跨季20連勝。明天將要面臨齋戒月開始的阿巴西，賽後和總 教練李逸驊2人雙雙談到應對的策略。 阿巴西本人就談到這點，表示自己已經有經驗，自己今年會繼續做好調整，「第一年齋戒 月的時候是我職業生涯第一次，那時候還沒有很習慣。經過那次後我就開始知道怎麼調整 ，要補充什麼、什麼時候要休息、要早點睡。今年就是和去年一樣，要比去年更好，把自 己保持在百分之百的力量，該補充的好好補充。」 除了球員本身，特攻教練團也因應阿巴西的狀況，將會幫助他調整訓練，李逸驊就表示過 去的經驗有幫助，「教練團這邊，經過幾年和阿巴西的搭配，知道對身體的影響不小，對 他的訓練上會減少，不會讓他負荷太多。缺水才是最嚴重的地方，不吃可能還好，但缺水 對身體其他方面影響滿大，在訓練量會幫他減少，晚上可以吃飯的時候也讓他多補充，就 少量多餐，這幾年他也慢慢習慣，這幾年應該不成問題。」 今年的齋戒月將會從臺灣時間3月10日凌晨開始，一路到4月8日結束，期間阿巴西在白天 是無法進食，直到太陽下山後才可以吃飯喝水，並在白天進行早禱。過去2季阿巴西都曾 有在賽季中度過齋戒月的經驗，期間體能的負荷將會是最大挑戰，上賽季雖然表現仍是出 色，但還是有些許下滑。今年齋戒月期間特攻將會進行6場比賽，包含面對高雄全家海神 、臺南台鋼獵鷹和台啤永豐雲豹各2場比賽。 https://ynews.page.link/Ag5mD ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2103K19G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 223.137.167.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/basketballTW/M.1710004994.A.01B

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→ jerryyuan : 台灣KI 03/10 07:43

→ jerryyuan : 獵鷹表示:怎麼不是今天打特攻 03/10 07:44

推 billabcddog : 水不能喝，比賽沒關係嗎？ 03/10 08:43

推 kill780215 : 推 去求年確實看不太出影響了 第一年數據掉很多 然 03/10 08:56

推 fuoya: 包養平台遇見心動異性。 03/10 08:56

→ kill780215 : 後又受傷 季後賽前才回來 03/10 08:56

推 dkl1027 : 可以跟阿拉請假嗎 03/10 08:59

推 xvited945 : 水都不能喝也太嚴格了吧 03/10 09:04

推 sodastream : NBA禁食可以喝水跟流質食物 03/10 09:17

→ sodastream : 可能教派不同吧 03/10 09:17

推 Apasiri: 包養分析關注對方興趣。 03/10 09:17

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→ jerryyuan : 他可以改信教嗎-.- 03/10 09:38

推 snocia : 以前有一屆瓊斯盃也有遇到齋戒月，那年埃及說習慣 03/10 09:47

→ snocia : 了，但有1個亞洲國家隊說他們會喝水，跟阿拉請個假 03/10 09:47

→ snocia : 然後不是教派不同，是個人問題，齋戒在日出期間不 03/10 09:48

推 litidi: 包養不急於談戀愛結婚。 03/10 09:48

→ snocia : 能喝水是鐵條 03/10 09:48

推 HSyiee : 跟阿拉請假XD 03/10 09:55

→ JerrySloan : 宗教自由 不害人都可以 03/10 10:15

推 globalspirit: 可以看看黑龍介紹齋戒月一天，有些初步的認識 03/10 10:21

推 CavendishJr : 以上次結果來看，齋戒確實沒影響XD 03/10 10:43

推 Merzario: 包養網交流世界各地朋友。 03/10 10:43

推 chrischiu : 老人與小孩是可以喝水，如果身體不適也可以喝水 03/10 10:56

→ CavendishJr : 齋戒本來就可以喝水啊 03/10 11:03

推 clavi : 黑龍那支影片可以感覺沒那麼硬性要怎樣 03/10 12:35

→ clavi : 家長也會讓小孩只做半天就好 03/10 12:36

推 bingripplw : 不喝水激烈運動好硬 03/10 15:07

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推 Rain1025730 : 說齋戒可以喝水的是真的懂嗎....有的基本教義派甚 03/10 18:19

→ Rain1025730 : 至會連口水都要吐出來 03/10 18:19

推 StarTouching: 我覺得太樂觀 03/10 21:15