看板WomenTalk
作者gary810902 (pico)
標題[閒聊] 騎Ubike還是飛輪比較容易減肥
時間2023-07-10 13:00:31
有鑑於肚子上的贅肉經過一整個冬天滋養變的肥滋滋 覺得這樣下去不行 該利用下班時間動一動 但我不太喜歡健身想說做個簡單的有氧就好… 輕鬆又能維持健康就可以了 在思考每天出去固定騎兩小時Ubike 或是狠下心買台鍊飛輪在家騎就好啊???(因為外面好熱QQ) 還是各位大大有其他推薦的簡單有氧方法咧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 101.137.10.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/WomenTalk/M.1688965233.A.9F3
推 Ccsteeker : 當然是飛輪 1.200.244.152 07/10 13:01
推 molamolajump: 還可以掛衣服 42.72.147.181 07/10 13:01
→ em4 : UBIKE吧 只有三十分鐘免費限制 39.15.34.94 07/10 13:07
推 Ittickbe : 飲食控制! 118.160.7.219 07/10 13:15
推 SSHshih4 : 也可以考慮去健身房 101.10.8.33 07/10 13:16
推 Y949731: 包養分析揣摩對方內心。 101.10.8.33 07/10 13:16
推 cindyfchang : ubike還要考量天氣因素耶 選飛輪101.137.183.187 07/10 14:10
推 joscho : 要會累當然是飛輪 118.168.138.6 07/10 14:14
推 potatototo : 先跑步吧 42.77.238.180 07/10 14:24
推 kdz310 : 這天氣騎ubike會中暑吧 1.200.58.130 07/10 14:29
推 CPECH : 飛輪 118.168.43.190 07/10 14:49
推 T730733: 包養不急於追求戀愛結果。 118.168.43.190 07/10 14:49
推 spiderWIWU : 飛輪 114.37.59.104 07/10 14:51
推 ccyangcc : 跑步118.167.157.109 07/10 14:51
推 rae11 : 飛輪 114.24.174.136 07/10 15:13
→ eureka : 跑步是不會瘦的嗚嗚嗚飛輪啦 75.13.131.244 07/10 15:14
→ black0306 : 飛輪 223.140.72.225 07/10 15:34
推 FireStation: 包養網結交來自各地朋友。 223.140.72.225 07/10 15:34
推 VVizZ : 都沒用 少吃占七成220.130.142.210 07/10 15:47
推 levs : 先試試看下班從公司附近騎回家附近 172.107.154.78 07/10 16:00
→ levs : 怕被撞死的話假日先去空曠地方試騎 172.107.154.78 07/10 16:00
推 onionholic : 飛輪 49.217.45.104 07/10 16:07
推 carllace : 看看上下班路線賣吃的喝的多不多， 1.160.45.65 07/10 16:44
推 Thobel: 包養開心交到知音好友。 1.160.45.65 07/10 16:44
→ carllace : 騎ubike忍不住誘惑的話只會更胖 1.160.45.65 07/10 16:44
推 linwenoo : 飲控最重要 推薦4+2R 42.73.19.100 07/10 16:46
推 sorrybird : 飛輪 49.216.28.220 07/10 16:54
推 xhl12000 : 飛輪 49.216.233.53 07/10 17:19
推 fairbankslin: 每次上飛輪課的過程都會很想死，你223.137.173.169 07/10 17:22
推 Reji: 包養平台聊天頻率注意。223.137.173.169 07/10 17:22
→ fairbankslin: 自己好好想想223.137.173.169 07/10 17:22
推 Sasa : 划船機也可以考慮看看114.136.164.238 07/10 18:25
推 Reachard0305: 控制飲食比較容易，運動量增加很容 1.200.107.88 07/10 19:52
→ Reachard0305: 易不小心吃更多要注意啊 1.200.107.88 07/10 19:52
→ BroDians : 把Ubike當飛輪（大誤） 103.249.31.27 07/10 20:23
推 Hathael: 包養分析評估異性關注。 103.249.31.27 07/10 20:23
推 ookiniSN9 : 飛輪認真間歇方式踩的話 沒有運動 111.83.133.183 07/10 20:23
→ ookiniSN9 : 習慣的人可能連五分鐘都超想死的 111.83.133.183 07/10 20:23
→ ookiniSN9 : 我是勸你先報名看看飛輪課 再決定要 111.83.133.183 07/10 20:25
→ ookiniSN9 : 不要買一台在家 通常9成以上的人買 111.83.133.183 07/10 20:25
→ ookiniSN9 : 來都會變高級曬衣架而已 111.83.133.183 07/10 20:25
推 yovroc: 包養真心珍惜友誼感情。 111.83.133.183 07/10 20:25
推 nt880245 : ubike 106.64.144.203 07/10 20:49
推 ro123eo : 以前試過騎Ubike但下班時間騎回家在 114.36.18.212 07/10 21:28
→ ro123eo : 市區幾乎都走走停停 到河堤才好一點 114.36.18.212 07/10 21:28
→ ro123eo : 後來就直接在WG上飛輪課了 114.36.18.212 07/10 21:29
→ Lucashiro : 飛輪 110.30.17.36 07/10 21:45
推 helgalie: 包養網尋找跨國包養機會。 110.30.17.36 07/10 21:45
推 Limeowo : ubike 不會瘦… 上下班用ubike 完 1.200.40.128 07/10 22:20
→ Limeowo : 全沒瘦 但可能我體重本來就過輕 1.200.40.128 07/10 22:20
推 miunachafifa: 跳繩最快瘦，你跳繩能持續再買飛輪 114.43.48.53 07/10 23:10
→ miunachafifa: 車否則買了也是像我一樣掛衣服 114.43.48.53 07/10 23:10
推 tepid : 飲食控制很重要,騎ubike或踩飛輪都 42.73.217.66 07/10 23:15
推 OREOMZA: 包養輕鬆找到有趣異性朋友。 42.73.217.66 07/10 23:15
→ tepid : 要有毅力,缺點市區紅綠燈多、上班 42.73.217.66 07/10 23:15
→ tepid : 騎ubike會流汗,要帶另一套衣服。飛 42.73.217.66 07/10 23:15
→ tepid : 輪要有毅力踩重或快,消耗熱量才多, 42.73.217.66 07/10 23:15
→ tepid : 比較沒空污或雨天煩惱,若一邊追劇 42.73.217.66 07/10 23:15
→ tepid : 也要注意腳不要停,飛輪整體重量大 42.73.217.66 07/10 23:15
推 punjab: 包養平台遇見心動異性。 42.73.217.66 07/10 23:15
→ tepid : 約50公斤,買了之後不好處理 42.73.217.66 07/10 23:15
推 a7922a : 飛輪啊 27.242.163.79 07/11 00:10
推 ffreakk : 飛輪有音樂有快有慢比較有趣 ubike 101.10.123.38 07/11 00:58
→ ffreakk : 騎河濱也不錯 101.10.123.38 07/11 00:58
→ cc02040326 : 飛輪 我剛買只能衝刺1分鐘 現在可 223.139.221.62 07/11 01:26
推 sashare: 包養分析關注對方興趣。 223.139.221.62 07/11 01:26
→ cc02040326 : 以5分鐘 223.139.221.62 07/11 01:26
推 astrorice : 放棄吧 冬天快到了180.217.210.182 07/11 01:53
→ chen2021 : 看你哪個可以持續比較久 你想看風 101.9.238.113 07/11 04:04
→ chen2021 : 景體驗自然環境就ubike 想追劇不想 101.9.238.113 07/11 04:04
→ chen2021 : 曬太陽就飛輪 101.9.238.113 07/11 04:04
推 sijiex: 包養不急於談戀愛結婚。 101.9.238.113 07/11 04:04
推 yy047 : 阻力完全不能比吧 除非你ubike是騎180.217.240.183 07/11 08:37
→ yy047 : 山路180.217.240.183 07/11 08:37
→ cubegaga : 少喝一杯手搖 101.9.100.53 07/11 11:15