※ 引述《G2S (呂雅筑)》之銘言： : 就像去吃到飽一樣會吃更多的量的心態 : 有些窮一點的甚至會前一餐餓肚子 : 我自己是維持正常食量啦 : 畢竟一堆飯也不是店家的主打菜色 : 各位遇到白飯飲料免費會影響食量嗎？ 不會阿 白飯有啥好吃的 會吃白飯的人都很傻 純碳水而已 很可憐的窮人才靠純碳水吃飽 如果是打球的 應該是要多補充一些高品質的蛋白 才能長肌肉 短時間補充碳水 只是累積一些肝醣 作為耐力比賽超補給用的 例如腳踏車或長跑游泳什麼的 而且熱炒店 也是有點菜吃到飽的阿 具體哪間就不說了 台北就有好幾間 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttbestweb.org.tw), 來自: 220.130.142.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttbestweb.org.tw/WomenTalk/M.1688955197.A.C5E